Konseptet

Thumbi er et helt unikt konsept utviklet av Gitte Brage. Hensikten å bidra til at du skal finne - og leve ut - det beste i deg selv! Det unike er en helhetlig tilnærming som medfører at jeg implementerer alle aspekt ved mennesket - det fysiske, det mentale, det emosjonelle mm.

Hun benytter forskjellige typer fysisk aktivitet, pust, avspenning, dialog, skrive meditasjon, energiarbeid, bevissthetsøvelser, elementlære mm. Metodene varierer ifht. kursforløp, tema og individuelle behov.

Gitte har mange års livserfaring med egne prosesser, lære forløp og tillært kunnskap. Hun er kjent for å ivareta deltakerne med omsorg, stort hjerterom, menneskelig innsikt, forståelse, empati og kunnskap.

Thumbi konseptkurs

Det arrangeres jevnlig kurs med fokus på samspillet mellom kropp & sinn. Her får du enda grundigere innblikk via både teori og praksis. Hensikten med kursene er at du skal få bedre livskvalitet og glede, og ikke minst ny lyst på livet! Følg med på kalenderen.

referanser

Deltakere har sagt dette

“Nydelig følelse og opplevelse av ro”

“Kroppen har fått veldig mye påfyll”

“Overgått alle forventninger og forhåpninger”

“Reise for kropp og sjel”

“En inspirerende, energigivende og avslappende tur”

“Entusiasmen til Gitte er smittende og motiverende”

“Kurslærer var godt forberedt, dyktig og ivaretakelse med seriøsitet, smil og humor”

Vi tilbyr

Trening

Terapi

Arrangementer

Betydning

Thumbi betyr Øyenstikker på norsk, Guldsmed på dansk, Dragonfly på engelsk, Libellen på tysk, Lebèlulas på spansk.

Thumbi er språket malayalam som er et av de 22 offisielle språkene i India - nærmere bestemt delstaten Kerala i Sør India. Malayalam er et eget skriftspråk og ville sett ut som dette : തുന്വി (tror jeg)

Symbolikk

Change: Not only does the dragonfly symbolize change in life, it specifically represents a change in perspective and a shift toward self-realization.

Maturity: Change is rarely easy. Because of this, the ability to be open to it and accept it requires maturity. Dragonflies symbolize this maturity as well as our ability to see the deeper meaning of life.

GITTE BRAGE

GRUNNLEGGER, INSTRUKTØR, TERAPAUT OG VEILEDER

Gitte gjorde hobby til sitt levebrød. Startet som gymnastikklærer i Danmark allerede som 16-årig og har siden fått mange års erfaring fra undervisning innen ulike treningsformer, alt fra aerobic og Bodypump til yoga og mindfulness.

Utviklet og grunnlagt flere konsepter; fra «Trimtorget» (3 aerobics-studioer i Stavanger regionen) tidlig på 90-tallet, "Opplæring for helse» for Stavanger kommune, donert yogatimer for brukere av «HUSET» i Stavanger (lavterskel rus/psykisk helse).

Gründer og daglig leder av Carna i Stavanger 2005-2020 som er senter for helhetlig terapi, trening & kurs.

Gitte har reist mye og tilegnet seg kunnskap fra ulike deler av verden og etter hvert som årene har gått integrert et helhetsperspektiv på trening (eller som hun etter hvert foretrekker å kalle det “fysisk aktivitet”) som inkluderer mental og følelsesmessig utvikling. Utdannet terapeut og praktisert refleksologi og tankefeltterapi siden 2007. Reconnectiv Healer og Prano Terapeut ved The School of Spiritual Healers in Damanhur". Enhetsterapi ved Audun Myskja. Studieopphold i USA og India m.fl.

Implementerer energiarbeid i både gruppeundervisning og individuell terapi.

Gitte er tydelig i sin kommunikasjon, trygg og åpen for andres meninger og tro. Hun besitter kunnskap om kropp og sjel, mentale prosesser, som hun deler med alle hun underviser, enten de kommer for å trene styrke, yoga eller er med på hennes Thumbi konsept.

Hennes konsept er unikt fordi det integrerer østlige tradisjoner og lære om helse på en måte som fungerer i vår vestlige del av verden.

I september 2020 endret hun Carna konseptet til Thumbi Konseptet, som er en videreutvikling og Gitte’s nye gründer prosjektet.