Konseptet
Thumbi er et helt unikt konsept utviklet av Gitte Brage. Thumbi er mer enn et sted – det er en reise tilbake til deg selv.
Gjennom pust, bevegelse og følelsesbevissthet hjelper jeg deg å gjenkjenne sammenhengen mellom kropp, sinn og sjel.
Thumbi står for helhetlig utvikling og livsmestring – der blant andre Yin Yoga, BodyMind Flow, pusteteknikker, veiledning og energiarbeid veves sammen til én levende praksis.
Jeg, Gitte Brage, har over 40 års erfaring innen trening og personlig utvikling, og har skapt Thumbi-metoden – en tilnærming som forener østlig visdom og vestlig forståelse.
Målet er å hjelpe deg å slippe taket i det som holder deg tilbake, styrke kontakten med ditt indre, og leve mer hjertesentrert – med ro, klarhet og livskraft.humbi – Hensikten å bidra til at du skal finne - og leve ut - det beste i deg selv!
Jeg har mange års livserfaring med egne prosesser, lære forløp og tillært kunnskap. Jeg er kjent for å ivareta deltakerne med omsorg, stort hjerterom, menneskelig innsikt, forståelse, empati og kunnskap.
Thumbi konseptkurs
Det arrangeres jevnlig kurs med fokus på samspillet mellom kropp & sinn. Her får du enda grundigere innblikk via både teori og praksis. Hensikten med kursene er at du skal få bedre livskvalitet og glede, og ikke minst ny lyst på livet! Følg med på kalenderen.
referanser
Deltakere har sagt dette
“Nydelig følelse og opplevelse av ro”
“Kroppen har fått veldig mye påfyll”
“Overgått alle forventninger og forhåpninger”
“Reise for kropp og sjel”
“En inspirerende, energigivende og avslappende tur”
“Entusiasmen til Gitte er smittende og motiverende”
“Kurslærer var godt forberedt, dyktig og ivaretakelse med seriøsitet, smil og humor”
Vi tilbyr
Trening
Terapi
Arrangementer
Betydning
Thumbi betyr Øyenstikker på norsk, Guldsmed på dansk, Dragonfly på engelsk, Libellen på tysk, Lebèlulas på spansk.
Thumbi er språket malayalam som er et av de 22 offisielle språkene i India - nærmere bestemt delstaten Kerala i Sør India. Malayalam er et eget skriftspråk og ville sett ut som dette : തുന്വി (tror jeg)
Symbolikk
Change: Not only does the dragonfly symbolize change in life, it specifically represents a change in perspective and a shift toward self-realization.
Maturity: Change is rarely easy. Because of this, the ability to be open to it and accept it requires maturity. Dragonflies symbolize this maturity as well as our ability to see the deeper meaning of life.
GITTE BRAGE
GRUNNLEGGER, INSTRUKTØR, TERAPAUT OG VEILEDER
Gitte gjorde hobby til sitt levebrød. Startet som gymnastikklærer i Danmark allerede som 16-årig og har siden fått mange års erfaring fra undervisning innen ulike treningsformer, alt fra aerobic og Bodypump til yoga og mindfulness.
Utviklet og grunnlagt flere konsepter; fra «Trimtorget» (3 aerobics-studioer i Stavanger regionen) tidlig på 90-tallet, "Opplæring for helse» for Stavanger kommune, donert yogatimer for brukere av «HUSET» i Stavanger (lavterskel rus/psykisk helse).
Gründer og daglig leder av Carna i Stavanger 2005-2020 som er senter for helhetlig terapi, trening & kurs.
Gitte har reist mye og tilegnet seg kunnskap fra ulike deler av verden og etter hvert som årene har gått integrert et helhetsperspektiv på trening (eller som hun etter hvert foretrekker å kalle det “fysisk aktivitet”) som inkluderer mental og følelsesmessig utvikling. Utdannet terapeut og praktisert refleksologi og tankefeltterapi siden 2007. Reconnectiv Healer og Prano Terapeut ved The School of Spiritual Healers in Damanhur". Enhetsterapi ved Audun Myskja. Studieopphold i USA og India m.fl.
Implementerer energiarbeid i både gruppeundervisning og individuell terapi.
Gitte er tydelig i sin kommunikasjon, trygg og åpen for andres meninger og tro. Hun besitter kunnskap om kropp og sjel, mentale prosesser, som hun deler med alle hun underviser, enten de kommer for å trene styrke, yoga eller er med på hennes Thumbi konsept.
Hennes konsept er unikt fordi det integrerer østlige tradisjoner og lære om helse på en måte som fungerer i vår vestlige del av verden.
I september 2020 endret hun Carna konseptet til Thumbi Konseptet, som er en videreutvikling og Gitte’s nye gründer prosjektet.
TLF: 901 29 822 • E-POST: [email protected]