Fysiske Kurs, Retreats & workshops

FORDYP DEG I TRANSFORMATIVE OPPLEVELSER

Bli med på Thumbi's helsereiser, retreats, og lokale kurs og workshops for en unik mulighet til å koble av, reflektere og vokse personlig.

Arrangementene kombinerer faglig veiledning, meditative aktiviteter og interaktive workshops som utforsker ulike aspekter ved velvære, fra fysisk helse til emosjonell og åndelig vekst.

Thumbi's helhetlige retreats, workshops og fysiske kurs revitaliserer din kropp, berike ditt sinn og styrke din sjel. Dette er mer enn bare en flukt fra hverdagen; det er en investering i ditt langvarige velvære og personlige vekst.

Fysiske workshops i Farsund

Fordypning i elementene relatert til årstiden.

Workshop 1.nov. kl.10.00-14.00

Fordypning i høstens element "Metall" som er relatert til lunge og tykktarm

Workshop for Metall element, Yin og yang yoga, pilates, pust, avspenning

Workshop 6.des. Kl.10.00 - 14.00

Fordypning i vinterens element "Vann" som er reletert til nyre og blære

Helhetlig workshop for Vann element.Yin og yang yoga, pilates, pust, avspenning. Lade opp

Spørsmål? Ta gjerne kontakt med meg på [email protected]

Yin Yoga Workshop

Bli med på en 3,5 timers yin yoga workshop hvor vi forbereder kropp og sinn på overgangen fra høst til vinter.

Thumbi Helsereiser og helhetlige helse-retreats

Yogaretreat Vietnam - helhetlig, yin og yang yoga, indre utvikling

Oppdag deg selv på nytt!

Yoga og Helhets retreat

Vietnam
23.feb. - 6. mars 2026

På mine inspirerende Yogaretreats og helhetlige helse retreats opplever du en unik mulighet til å koble av fra hverdagens stress og fordype deg i personlig utvikling.

Mine helsereiser kombinerer dybde innsikt med praktiske øvelser i naturskjønne omgivelser, hvor du kan finne ro, reflektere og revitalisere din fysiske og mentale helse.

Her får du mulighet til å arbeide med dine egne mål for velvære og oppdage nye veier til harmoni og balanse.

Du får en deilig cocktail av yin yoga, yoga, pilates, pust & avspenning i tillegg til sol, strand, og glede i et unikt fellesskap.

Fysiske kurs på studio i Farsund

Farsund Yoga & Pilates,Torvgaten 1b

Høstplan fra uke 41 - 2025

Yin Yoga Light

Nysgjerrig på yin yoga, men usikker på om det er noe for deg? YIN Light er den perfekte inngangen til denne vakre praksisen inkludert dyp pust&avspenning. Passer for du som sliter med smerter, trøtthet og bare trenger påfyll.

Begrenset plass.


8 uker
Oppstart uke 41

Yin Yoga

Velkommen til en dypere reise inn i yin yoga, hvor vi stimulerer bindevev i myke liggende og sittende posisjoner.

Begrenset plass.

8 uker
Oppstart uke 41

BodyMind Flow

En deilig fusjon av strekk, pilates, yoga, pust og avspenning.

Begrenset plass.

8 uker
Oppstart uke 41

Yin Yoga for MENN

Årets Nyhet som overasket mange menn - altså de fant ut det var godt, og at de trengte det sårt.

8 ukers kurs. Oppstart onsdag 8.okt

kl.19.00 - 20.00

Påmelding VIPSS Kr.1.800,- #639638

Lyst å prøve? Ta kontakt med Gitte: [email protected]

Overskrift

Beskrivende tekst

Overskrift

Beskrivende tekst

Overskrift

Beskrivende tekst

Overskrift

Beskrivende tekst

Andre tjenester

Kropp & sinn i balanse

Indre ro & mindfulness

Livsforvandlende kurs

Hverdagsglede & energiboost

Inspirerende foredrag

Personlig vekst & veiledning