Thumbi

Personlig vekst & veiledning

UTFORSK DIN INDRE STYRKE OG AUTENTISITET

Terapi hjelper deg å finne veien i livet. Du kan gå i terapi for å øke energinivået, for velvære og for å forebygge sykdom eller livsstilsplager. Når du har det godt vil de rundt deg få det enda bedre.

Terapi er samarbeid mellom terapeut og klient. Terapeuten kan hjelpe deg å se løsninger og perspektiv som du har oversett eller ikke vært bevisst på. Terapeuten er en støttespiller som kan bidra til at du finner mot, inspirasjon og motivasjon i deg selv. Terapi er spennende, utviklende og krever egeninnsats.

Terapi med Gitte har effekt på det fysiske, mentale og emosjonelle i mennesket.

Gitte er tydelig i sin kommunikasjon, trygg og åpen for andres meninger og tro. Hun besitter kunnskap om kropp og sjel, mentale prosesser, som hun deler velvillig.

Refleksologi

Refleksologi er en behandling der forskjellige soner (nerveender, muskulatur m.m.) stimuleres ved hjelp av fingre eller sonestav. Behandlingen øker blodsirkulasjonen og løser opp blokkeringer i energistrømmen i kroppen.

Refleksologi er en effektiv behandlingsmetode for mange typer plager og har god effekt på:

○ Skjelett- og muskelplager

○ Hormonelle forstyrrelser som PMS

○ Fordøyelsesproblem

○. Hodepine/migrene

○ Stress

○ Manglende energi

○ Mental ubalanse

○ Leddplager

○ Immunforsvar

○ Utrensning

○ Personlighetsutvikling

En behandling varer ca 1 time og en må regne med minimum 3-4 behandlinger for å oppnå god effekt.

Tankefeltteknikk (TFT)

Effektiv behandlingsmetode som gir gode resultater på ulike spenningstilstander, angst og nervøsitet. Metoden relateres til både fysiske spenninger, negative følelser og kan ha god effekt i forbindelse med traumer. TFT er en kombinasjon av meridianlære (energibaner), kinesiologi (bevegelseslære) og kognitiv (bevisst) tankegang. Kroppens energibaner stimuleres med enkel fingerbanking etter grundig utprøvde mønstre. Dette er en effektiv og enkel metode.

Energiarbeid

Kombinasjon av forskjellige metoder som løser opp i blokkeringer i energisystemet.

Velg mellom 1-1 veiledning eller gruppeveiledning

1-1 veiledning

I personlig veiledning arbeider vi tett sammen for å utforske dine unike utfordringer, ønsker og mål. Jeg tilbyr skreddersydd veiledning og støtte for å hjelpe deg med å finne ditt autentiske jeg, ta modige valg og skape et meningsfullt liv. Gjennom tilpassede samtaler og handlingsplaner får du den trygge plassen du trenger for å utforske og vokse, mens du tar skrittene som er nødvendige for din personlige utvikling.

Gruppeveiledning

Gruppeveiledning gir deg muligheten til å dele reisen mot selvutvikling sammen med andre i et støttende og inspirerende fellesskap. Dette benyttes ofte når flere deltar i samme program, som for eksempel "Hjertesentrert Livsplan". Gjennom delte erfaringer, innsikter og veiledning får du verktøyene du trenger for å finne mening i livet og styrken til å ta egne valg, samtidig som du føler deg sett og hørt i et trygt miljø.