Retreats & workshops

FORDYP DEG I TRANSFORMATIVE OPPLEVELSER

Bli med på Thumbi's helsereiser, retreats, og lokale workshops for en unik mulighet til å koble av, reflektere og vokse personlig. Arrangementene er nøye tilrettelagt for å gi deltakerne en dypere forståelse av seg selv gjennom avslappende og inspirerende opplevelser i naturskjønne og beroligende omgivelser.

Arrangementene kombinerer faglig veiledning, meditative aktiviteter og interaktive workshops som utforsker ulike aspekter ved velvære, fra fysisk helse til emosjonell og åndelig vekst.

Thumbi's helsereiser, retreats og workshops revitaliserer din kropp, berike ditt sinn og styrke din sjel. Dette er mer enn bare en flukt fra hverdagen; det er en investering i ditt langvarige velvære og personlige vekst.

Fysiske kurs på studio i Farsund

Ta del i fysiske kurs på mitt studio i Farsund og opplev en praktisk tilnærming til personlig vekst og velvære. Kursene er utformet for å gi deg en grundig forståelse av forskjellige helse- og treningsmetoder i et støttende og motiverende miljø. Enten du er ute etter å forbedre din fysiske form, lære nye teknikker eller bare ønsker å være en del av et fellesskap som prioriterer helse og velvære, tilbyr Thumbi en rekke kurs som kan imøtekomme dine behov. Velkommen til en inspirerende og lærerik opplevelse i hjertet av Farsund.

Pust & avspenning m/ Yin

Pust og avspenning er kraftfulle verktøy som direkte påvirker vagusnerven!


5 ukers kurs
Uke 46 t.o.m uke 50

Yin Yoga

Lengter du etter dypere avslapning og indre fred? Da bør du teste ut Yin Yoga.

5 ukers kurs
Uke 46 t.o.m uke 50

BodyMind Flow

Bevisst bevegelse - som en aktiv meditasjon. Også kalt "Trening for trivsel"

5 ukers kurs
Uke 46 t.o.m uke 50

Overskrift

Beskrivende tekst

Overskrift

Beskrivende tekst

Overskrift

Beskrivende tekst

Overskrift

Beskrivende tekst

Fysiske workshops

Delta i fysiske workshops for en praktisk og engasjerende opplevelse hvor du kan utforske ulike temaer relatert til personlig utvikling og velvære. Thumbi-workshops gir deg mulighet til å lære gjennom hands-on aktiviteter, gruppediskusjoner og individuell refleksjon. Med fokus på å kombinere teori og praksis, gir vi deg verktøyene du trenger for å forbedre din helse og livskvalitet. Disse workshopene gir en unik sjanse til å koble deg med likesinnede og få innsikt fra veiledere.

Yin Yoga Workshop

Bli med på en 3,5 timers yin yoga workshop hvor vi forbereder kropp og sinn på overgangen fra høst til vinter.

Thumbi Helsereiser og helhetlige helse-retreats

Bli med på en av våre inspirerende helsereiser eller helhetlige helse retreats og opplev en unik mulighet til å koble av fra hverdagens stress og fordyre deg i personlig utvikling. Våre helsereiser kombinerer dybdeinnsikt med praktiske øvelser i naturskjønne omgivelser, hvor du kan finne ro, reflektere og revitalisere din fysiske og mentale helse. Her får du mulighet til å arbeide med dine egne mål for velvære og oppdage nye veier til harmoni og balanse. For å gi deg et innblikk i hva Thumbi´s helsereiser kan tilby, tilbyr vi en gratis video som gir en smakebit på opplevelsene som venter deg.

Bli din egen livskunstner!

Yoga og selvoppdagelse i Dalís landskap.

Barcelona, Spania
3. mai 2025-10.mai 2025

Gratis kartleggingssamtale

Få hjelp til å finne ut hvordan du skal starte din endrings-reise.

Andre tjenester

Kropp & sinn i balanse

Indre ro & mindfulness

Livsforvandlende kurs

Hverdagsglede & energiboost

Inspirerende foredrag

Personlig vekst & veiledning

@ Copyright 2020 - Jewler | All rights reserved